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（86）
假期過得太快就像龍卷風
一不留神患上了節后綜合癥
十一長假結束，大家都在回歸上班的路上
有些人發現自己在一段時間內難以適應工作狀態
這種感覺大概便是“節后綜合征”了
焦慮、浮躁、無法沉靜
節后綜合癥也叫富貴癥
長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束
熬夜、暴飲暴食等，睡眠無規律
面對這節后綜合癥
想要從懶散的狀態
一下子轉換成高效模式
哪有那么容易
好在我們有愛崗敬業的Timing
幫我們整理出幾個回血秘訣
讓我們快速高效擺脫節后綜合征
把第一天和第一周需要做的事情列一個清單
然后當你逐漸完成的時候順便慢慢劃掉
如果你勇氣十足
就從較麻煩的開始
因為這會兒你的頭腦是清晰的
可能會找到解決問題的辦法
是時候解決掉你一直拖延的事兒了
重返工作崗位的第一周
并不意味著就該把快樂全都拋諸腦后
你會發現在不休假的時候同樣可以享受
去找一家餐廳
或者呆在家里做點特別的菜
工作放松兩不誤
讓這個星期感覺不那么殘忍
假到用時方恨少
七天假期轉眼就結束了
讓Timing助你解決節后綜合征
和泰一明一起回歸工作狀態吧
新的十月
新的開始
夢揚
帆起
